viernes 23 de noviembre de 2007
lunes 19 de noviembre de 2007
Manifiesto del holgazán
Del "Elogio de la ociosidad", de Bertrand Rusell:
Creo que se ha trabajado demasiado en el mundo, que la creencia de que el trabajo es una virtud ha causado enormes daños y que lo que hay que predicar en los paises industriales modernos es algo totalmente distinto.
¿Por qué trabajamos tantas horas?, ¿cuándo se alcanzará un punto en el que todo el mundo pueda vivir cómodamente sin trabajar tanto?
Los motivos que expone son varios:
- No aspiramos a la justicia económica: una gran proporción del producto total va a parar a manos de una pequeña minoría de la población, muchos de cuyos componentes no trabajan en absoluto.
- Por aunsencia de control centralizado de la producción, fabricamos multitud de cosas que no hacen falta.
- Mantenemos ocioso un alto porcentaje de la población trabajadora, ya que podemos pasar sin su trabajo haciendo trabajar en exceso a los demás.
- Además: tenemos las guerras.
- Pero, sobre todo, porque la sociedad considera el trabajo como una virtud, como un fin en sí mismo, más que como un medio para alcanzar un estado de cosas en el cual el trabajo ya no fuera necesario.
- Sacrificamos la ociosidad presente por la productividad futura.
- No sabríamos qué hacer con tanto tiempo libre: nuestra capacidad para el ocio ha sido inhibida hasta cierto punto por el culto a la eficiencia. Pensamos que todo debe hacerse por alguna razón, nunca por sí mismo. Esto nunca ha sido cierto en ningún período anterior.
- En definitiva: concedemos demasiado poca importancia al goce y a la felicidad sencilla.
Sobre todo, dos son los motivos:
- Durante miles de años, los ricos, ante la necesidad de tener contentos a los pobres, han predicado la dignidad del trabajo, aunque teniendo buen cuidado de mantenerse indignos a este respecto.
- Por otra parte, nos deleitamos con los cambios asombrosamente inteligentes que somos capaces de producir en la superficie de la tierra.
Considera el trabajo como un medio necesario para ganarse el sustento y, sea cual fuere la felicidad que puedan disfrutar, la obtienen en sus horas de ocio.
¿Aún necesitas ver las ventajas de trabajar menos?
- El trabajo exigido debe ser suficiente para ganarnos el sustento y para hacer del ocio algo delicioso.
- Puesto que los hombres no estarán tan cansados en su tiempo libre, no querrán solamente distracciones pasivas e insípidas.
- Es probable que al menos un uno por ciento dedique parte de su tiempo libre a tareas de interés público, y, puesto que no dependerá de tales tareas para ganarse la vida, su originalidad no se verá estorbada y no habrá necesidad de conformarse a las normas establecidad por los viejos eruditos.
- Las personas corrientes, al tener la oportunidad de una vida feliz, llegarán a ser más bondadosos y menos inoportunos, y menos inclinados a mirar a los demás con suspicacia.
- La afición a la guerra desaparecerá, en parte por lo anterior, en parte porque es un duro trabajo para todos.
- El buen carácter, tan necesario en el mundo, será la consecuencia de la tranquilidad y la seguridad en nuestras vidas.
Hasta aquí, hemos sido tan activos como antes de que hubiese máquinas; en esto, hemos sido unos necios, pero no hay razón para seguir siendo necios para siempre.
Bertrand Rusell, Elogio de la Ociosidad
Cucurrucucu Paloma - Caetano Veloso
Este Caetano me ha puesto los pelos de punta...
Visto en "Hable con ella", de Almodóvar.
domingo 11 de noviembre de 2007
Trabajar es para los perdedores
Para Oscar Wilde la inactividad es noble, la actividad es para los perdedores. El holgazán no es una escoria social, más bien es casi un dios:
La acción se convierte simplemente en el refugio de la gente que no tiene otra cosa que hacer. Su base es la falta de imaginación. Es el último recurso de quienes no saben soñar. La acción es limitada y relativa. Ilimitada y absoluta es la visión de quien se sienta ocioso y observa, de quien camina en la soledad y sueña... La vida contemplativa, la vida que tienen por objeto, no el hacer, sino el ser, y no el ser solamente, sino el llegar a ser, es la que puede darnos el espíritu crítico. Los dioses viven así...
Oscar Wilde en "El crítico como artista" (1890).
domingo 4 de noviembre de 2007
10 trucos para dormir mejor
Existen muchas formas de combatir el insomnio o mejorar la calidad del sueño.
Estas son algunas técnicas muy buenas:
- Estar menos tiempo delante del ordenador antes de dormir. Las pantallas y otros dispositivos de emisión de luz estimulan el cerebro y perjudican el sueño.
- Hacer ejercicio. El ejercicio, entre otros beneficios para la salud, ayuda a mejorar el sueño. Aunque es conveniente realizarlo en la mañana o por la tarde, no de noche.
- Comer para dormir mejor. Hay alimentos que ayudan a dormir, como la leche caliente, la mazanilla, el plátano o la patata. Otros alimentos, sin embargo, perjudican el sueño. En cualquier caso abstenerse de hacer cenas copiosas.
- Dormir una siesta de 20 minutos. Cada vez están más reconocidos los beneficios de una buena siesta. Hay programas, como pzizz, que ayudan a dormir mejor.
- Evitar las alarmas estridentes. Lo ideal sería levantarse antes de que la alarma suene. Aunque, ya que esto es difícil, una técnica muy útil es tener un reloj con doble alarma: una alarma de radio con el volumen no demasiado alto, y otra más estridente que suene unos minutos después. Así, intentaremos levantarnos con la primera sin que la interrupción del sueño sea demasiado abrupta.
- No resolver problemas antes de dormir. Es más, a veces el sueño ayuda a resolver los problemas mejor.
- Combatir el insomnio con meditación. Cuando el insominio nos asalte, no quedarse mirando fijamente el reloj viendo cómo pasan los segundos. Utilizar alguna técnica de meditación para combatir los ruidos mentales. Observar nuestros pensamientos, sin analizar ni intentar resolver nada.
- Acortar las largas siestas utilizando una cuchara. Esto lo hacía Salvador Dali: dormir la siesta con una cuchara entre los dedos. De esta forma, no te dormirás profundamente, pues al caer la cuchara te despertarás antes de que pierdas del todo la conciencia.
- Tomar una "siesta de cafeina". Consiste en tomar una taza de café y dormir justo después una siesta de 15 minutos. Parece ser que reanima bastante.
- Aprender a tener "sueños lúcidos". Es decir, darse cuenta de que estás soñando mientras estás soñando. Esto te permitirá controlar las pesadillas.
(Vía lifehacker).
sábado 3 de noviembre de 2007
Tabla periódica de los métodos de visualización de datos
En Visual Literazy nos muestran, en forma de tabla periódica, varios métodos de visualización de procesos (letras en azul) y estructuras (letras en negro).
Ver los ejemplos de todos estos tipos de gráficos:
El color de cada elemento se corresponde con diferentes tipos de representación:
- Datos: representación de datos cuantitativos de forma esquemática.
- Información: los datos se transforman en imágenes para facilitar su comprensión.
- Conceptos: métodos para elaborar (la mayoría de las veces) conceptos cualitativos, ideas, planes y análisis.
- Estrategias: representaciones visuales complementarias usadas en el análisis, desarrollo, formulación, comunicación e implementación de las estrategias en las compañías.
- Metáforas: posicionamiento gráfico de la información en metáforas visuales. ¡Esta misma tabla periódica es una representación metafórica!
- Combinados: representaciones compuestas de los métodos anteriores.
SmartArt en Office 2007: crea tus propios gráficos rápidamente
En Office 2007, se pueden definir, de forma rápida y fácil, representaciones visuales de la información, eligiendo entre diferentes diseños o incluso creándote los tuyos propios.
Algunas ideas o mensajes que se pueden comunicar con SmartArt: Listas, Procesos, Ciclos, Jerarquias, Relaciones, Matrices, Pirámides.
De forma ágil y sencilla se pueden modificar las propiedades del SmartArt: colores, rellenos, contornos, efectos y el propio contenido textual.
Más información:
